把麦片放进锅里，加水浸泡一个小时(泡的时候可以处理其他食材)
玉米剥粒，胡萝卜和黄瓜都切小丁，越小越好(今天切的有点大)，西红柿切碎末
把麦片里的水滤干，打一个鸡蛋进去，加点盐，拌匀。 将西红柿碎末铺在麦片上，再把蔬菜粒铺在上面。 打一个鸡蛋，均匀地浇在锅里。 撒点黑胡椒粉，盖上锅盖，煮饭模式。
等锅跳闸后开盖检查生熟，要是没熟就盖上再煮一会儿。
开吃！！！