.把做面饼的材料混合
揉成面团，因为加了糖 所以不好揉光滑 放在一旁醒发
翅根去骨 去鸡皮
加上黑胡椒腌制
把面团分成8分，也可以是六份 擀平，薄一点。 早上匆忙 水平有限 很难擀圆 放入平底锅 小火 不用加油 双面烙熟
肉里加一勺蚝油 搅拌
中放少许油，放入鸡肉，双面煎熟， 再放入蒜末，增加香味
芒果去皮切片。别用。 生菜洗净控水。
.饼上放上一片生菜。 一片芒果。一块鸡肉。 加少许番茄酱
开动啦。 味道好吃到无法想象