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煎鲭花鱼的做法

煎鲭花鱼

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作者: 小小的一支
小小的一支
简单易学,口感超棒的营养快餐

用料

煎鲭花鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鲭花鱼水分吸干,待锅加热,直接放入不粘锅,先煎鱼皮,煎的过程中要晃动锅子,使均匀加热,防止鱼皮破裂

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待鱼皮煎至金黄,翻面煎鱼肉,加海盐,鱼身不软稍硬弹时即可出锅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,挤柠檬,解油腻,摆盘

菜谱创建时间:2015-09-14 00:42:57
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