将鸡软骨洗净倒入烤盘里，无需腌制
把洋葱切成块，每一片都剥开，和鸡软骨混合在一起，量为1:1左右
戴上一次性手套，在烤盘里放入适量蒜蓉辣酱，用手混合均匀
放入烤箱，230度左右20-30分钟，或者是放入微波炉，15分钟左右，中间都要记得翻动一下鸡脆骨，完成开吃！