自制健康沙拉酱
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夏季的餐桌上，以蔬果为主的沙拉很受欢迎；但是好吃的沙拉酱含有过多的糖份和油份，吃多了，可能就会与清淡、低热量的健康饮食理念相悖；所以我们来试试DIY沙拉酱...
自制健康沙拉酱的做法步骤
步骤 1
将所有材料倒入搅拌机混合，然后拌入果蔬沙拉即可；所有材料的用量可自行调整，爱蒜味、爱酸味及甜味的都可以加量；
步骤 2
柠檬和香菜都是光感食物，这些食物里面含有丰富的铜、铁、锌等金属元素，会加重黑色素的堆积，造成皮肤的斑点；所以适合在晚餐时食用...
菜谱创建时间：2016-07-15 12:09:17