一晚鸡晴——鸡胸肉的花式做法
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作者：
咕噜健身厨房
北京大雨 今天在家里窝了一天 想了很久这个菜谱叫什么名字 然后就觉得取个晴字吧 晴天快来吧，害怕下雨，害怕水灾洪灾 希望大家都平平安安
用料
鸡胸肉
黄番茄
刀豆
开心果
黑胡椒 盐 黑胡椒酱
一晚鸡晴——鸡胸肉的花式做法的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
开心果切碎备用
步骤 3
鸡胸肉抹上一层油，撒上黑胡椒和海盐，并用黑胡椒酱均匀涂抹，小番茄切半，与鸡胸肉同煎
步骤 4
番茄煎的差不多时候，鸡胸肉翻过儿，取出番茄，刀豆入锅煎
步骤 5
盛出，在鸡胸肉上撒上坚果碎
菜谱创建时间：2016-07-20 19:38:57
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