营养升级:虾仁玉米蒸蛋

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作者: 蕾拉REIRA
用蒸蛋拌饭,本身就是很家常的美味。如果不止是嫩滑的鸡蛋,还配有提鲜的虾仁和清爽的玉米粒,吃起来当然更有意思!

用料

营养升级:虾仁玉米蒸蛋的做法步骤

步骤 1

主要材料备齐;

步骤 2

鸡蛋打散;

步骤 3

加入鸡蛋液同量的水、并加入少许盐顺时针搅匀;

步骤 4

过筛滤掉表面的泡泡;

步骤 5

碗上盖一层锡纸放入蒸锅,水开后大火蒸15分钟;

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步骤 6
步骤 6

蒸好后揭开锡纸,加入虾仁和熟玉米粒,再蒸5分钟;

步骤 7

蒸好后,淋上少许生抽、香油,撒适量葱花就完成了。

营养升级:虾仁玉米蒸蛋的小贴士

1、蒸蛋加水最好加温水; 2、锡纸能阻挡多余的水分,并且让鸡蛋羹表面更平滑。

菜谱创建时间:2016-10-10 09:56:46
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