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坚果芝麻糖丨健康·零食的做法

坚果芝麻糖丨健康·零食

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作者: Sunny_Kreglo
Sunny_Kreglo
【健康零食】系列。 口感酥脆,比芝麻糖多了更丰富的坚果香。 过年了,做一些,代替市售的瓜子花生酥糖也不错。 配方里的糖量非常少,几乎没甜味。 甜度给大家一个参考: 为了满足小龙的喜好,我又额增外加了5倍左右的蜂蜜,烤前在表面撒了一层红糖。 这样,出来的甜度才相当外面卖的芝麻糖,用糖量看个人喜欢可以随意增减。 不放糖的话,就是坚果本身的咸鲜口味。 改自《Bon Appétit》 我用的41厘米*28厘米的烤盘。 配料表中的量为减半做的。 如果只有1-2人吃,还可以再减半量。 所用计量单位为标准烘焙量杯、量勺单位。 1杯 = 240毫升 1大勺 = 1 tablespoon = 15ml(毫升) 1小勺 = 1 teaspoon = 5ml(毫升) 1/2小勺 = 2.5ml(毫升) 1/4小勺 = 1.25ml(毫升)

用料

坚果芝麻糖丨健康·零食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中碗里混合所有材料,拌匀,盖上保鲜膜,室温静置10分钟,让材料吸收水分变粘稠。

步骤 2

烤箱预热375华氏度/190摄氏度。 烤盘铺烘焙纸或硅胶垫备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

静置10分钟后,所有材料能勉强拢成球状。 放到烤盘上,均匀地铺平,不要超过0.4厘米的厚度。(见贴士1) 注意,边缘尽量和中心部分一样厚,否则容易边缘糊了。

步骤 4

烤前可以在表面撒一些红糖粒。 烤12-15分钟,拿出烤箱,用一张烘焙纸铺在脆饼表面上,把整张饼翻一面(不用担心散掉,整张饼已经粘合在一起),去掉表面的纸,再烤10-12分钟左右,直到边缘呈金黄色即可。 减量做的话,注意火候,比上述时间略短一些。

步骤 5

拿出烤箱,在烤盘里放凉后,掰成大块或切块食用。(注意,糖多才能成整块) 密封、室温保存7-10天左右。

坚果芝麻糖丨健康·零食的小贴士

1,越薄越脆,过厚不好熟,容易表面糊了,里面还是软的。不过呢,如果喜欢吃软口感的,可以稍微比0.4厘米略厚一点点。看个人喜好了。 所写烤制时间为0.4厘米厚度的时间,越薄需要烤的时间越少。 2,刚烤好时,脆饼还有些软,放在烤盘放凉时余温会继续加热一会,等凉了以后会比刚拿出烤箱时脆。所以不要因为刚拿出时发软就继续烤,那样很容易糊了。如果凉了以后还软,下次吃时再复烤几分钟即可。 3,还有四种其他口味,直接把材料添加到原配方中即可: a.1小勺茴香籽(fennel seeds) + 1/4小勺辣椒粉(red pepper flakes) b.1大勺略切碎的葡萄干 + 一小撮肉桂粉 c.2大勺切细碎的迷迭香 + 1小勺现磨黑胡椒粉 d.2大勺略切碎的樱桃干 + 1小勺现磨橙皮屑 注意:放果干的话,要随时注意上色,果干表面加热容易糊。

菜谱创建时间:2017-01-18 06:55:11
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