红枣用贝壳粉淘洗干净
放入婴儿辅食小蒸锅里，蒸熟，大概20分钟
蒸熟后稍微晾凉
去皮去核，非常繁琐的一步，但是也最重要，红枣皮不容易消化还容易卡喉咙， 但是也有小方法，用刀把红枣对半切开，剔出核，用小铁勺子沿着红枣皮将枣肉刮出来,几次做下来便可熟练掌握.
刮出来的枣肉加些许凉白开，入料理机，打成细腻的枣泥 存入辅食盒冷冻，一周内食用完，枣泥太甜，每次不要给宝宝加太多，可跟其他菜泥混合添加.拌入婴儿米粉