洗干净 多搓一搓 把瓣揪掉 放入烤箱 15分钟 175左右
看见出水→ 满了 就说明好了 其实平底锅也是一个道理 ，放点油 ，煎到水满就好啦
撒上黑胡椒， 也可以不撒先吃几个， 贼鲜， 觉得不咸再来点盐。
享用吧 趁热