手摇酸奶
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作者：
小单飞咖啡
酸奶的功效大家都知道啦，反正我家每周都要做一次。特别是女孩子要天天喝哦！
用料
酸奶
120克
芒果或蓝莓果汁（各种水果）
100克
手摇酸奶的做法步骤
步骤 1
先把自制酸奶或买现成的酸奶120克倒入酸奶瓶中
步骤 2
把自己喜欢的水果榨汁，榨好的汁取100克再倒入装了120克的酸奶瓶中
步骤 3
酸奶瓶盖好盖子，用手使劲地摇。看到变色均匀后就可以吃了
菜谱创建时间：2017-07-08 09:16:27
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