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冰镇蜂蜜苦瓜
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作者：
Pan爱美食
用料
冰镇蜂蜜苦瓜的做法步骤
步骤 1
苦瓜一根
步骤 2
一剖为二，中间用勺子挖干净，尽量刮到没有白色的部分。
步骤 3
改刀切块
步骤 4
烧开半锅水，倒入苦瓜，开盖滚烫2分钟。
步骤 5
捞出放入有冰块的冰水里，再放入冰箱冷藏半小时。
步骤 6
装盘淋上蜂蜜即可。
冰镇蜂蜜苦瓜的小贴士
苦瓜的白瓤部分挖的越干净，苦味越少。
菜谱创建时间：2017-08-15 15:27:51
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