好久没做饼干啦，其他的太麻烦，怕睡不好觉，来个快手的30分钟搞定～
不算备料时间～
念叨念叨：
1、坚果类大颗粒，口感更香；
2、加红糖是因为黑麦和红糖是绝配，带着巧克力的香味，喜欢巧克力又怕胖的，可以尝试。
昨晚烤完牛轧糖苏打饼我吃了一块；胖啦～
今晚烤完燕麦坚果我吃了两块；瘦啦～
都是22点左右，减脂的可以不加糖试一下，
燕麦能量饼干的做法步骤
步骤 2
拌匀，液体充分和燕麦面粉混合。成团后，静止10分钟，让燕麦吸收一下液体。
步骤 3
烤箱预热170，上下火
上火170，下火160，烤20分钟；中间翻面；
我加热风烤的，今天的块大、液体多，所以，多加5分钟180！
菜谱创建时间：2017-09-09 09:29:27