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我的轻食小记的做法

我的轻食小记

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作者: 鱼米麻麻
鱼米麻麻
减肥了一阶段一直都保持都没有再降,朋友建议我断轻食,我考虑了一下实际情况,可行性不高,但是还是打算把自己可控的午餐改为沙拉🥗,也就是最近很红的轻食。于是每天中午和办公室同事一起出去吃草,还真有点效果。 那天在星巴克吃完,突然觉得,这个自己做也挺简单的吧,于是把想法告诉同事,我原本打算3个人轮流做,这样不浪费也有个伴,结果最后动手的还是我,原因就不用多说了🤦🏼‍♀️。 一周3次,实际学起来比我想象的还是繁琐的,不过既然答应了,就该好好做!我是行动派的……

用料

我的轻食小记的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一次

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二次

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三天,忘记拍照了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第四次

菜谱创建时间:2017-09-17 21:17:13
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