虾洗干净，开背挑虾线
洗干净切好的土豆和菜花在水里焯一下，那样吃起来不油腻
大宽粉提前泡好，泡软
葱姜蒜青椒洋葱切好备用
锅里倒少许油炒至虾变色
把切好的葱姜蒜青椒洋葱倒进去继续翻炒
然后把焯好的菜花，土豆条，宽粉倒进去
加半包火锅料，继续翻炒
出锅，撒上香菜
吃一半了才想起来忘记撒芝麻啦😂开吃吧