大米洗干净浸泡30分钟
西兰花洗干净放碗里加水浸泡15分钟以上去药水，
胡萝卜用工具先削成丝，再切细。
都切细成宝宝要吃的形状
然后开始炖1个半小时，剩下15-20分钟倒入切好的三种果蔬，继续炖。
现在好了哦。田园蔬菜白粥，也可以加点坚果粉配粥吃，味道更好！
我家吃光了哦，平时白粥不爱吃，现在吃完还要吃！棒棒哒👍
适合八个月以上。