鸡胸洗净切成小块，加入盐和黑胡椒，蒜瓣压成泥，混合均匀，腌20-30分钟，趁此机会将洋葱切成丝，胡萝卜和土豆滚刀切成块，备用
法棍斜刀切成片
鸡肉入平底锅，翻炒至两面微黄，捞出，用剩下的油炒蔬菜，五分熟即可
取一深度中等的锅，将所有食材倒进去，冷水稍微没过食材，开中火煮，快要沸腾的时候加入一整盒好侍奶油块，转小火慢煮，加入盐和黑胡椒调味，也可加入芝士片，增加风味
煮熟后盛出你的作品，用切片面包蘸食