熊记私房菜-煎洋蓟
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作者：
熊熊烈火熊熊
用料
柠檬
个
海盐盐
克
鲜洋蓟
橄榄油
熊记私房菜-煎洋蓟的做法步骤
步骤 1
新鲜洋蓟 越小越鲜嫩
步骤 2
切去前1/4的部分
步骤 3
剥去外层花托 保留5厘米根茎。根茎剥去外层老皮。
步骤 4
柠檬汁开水浸泡10分钟左右
步骤 5
打开花苞
展开全部
步骤 6
步骤 6
油煎 注意火候
步骤 7
撒盐调味 完美
菜谱创建时间：2018-04-03 13:46:50
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