香辣烤鱼

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作者: 伤寒天空
好久前答应了几个厨友写个烤鱼的菜谱,最近事多,所以一直没写,好抱歉,今天终于有空啦!馆子里的烤鱼特别油腻也挺贵的,还是自己做的实在健康,再也不用去下馆子了吃啦

用料

香辣烤鱼的做法步骤

步骤 1

鱼洗干净,打花刀,鲫鱼鲤鱼鲈鱼鳊鱼福寿鱼等都可以,不建议用草鱼,草鱼做出来的肉有点柴。先抹料酒再抹盐腌30分钟,盐可以多抹一些,炸完盐份会淡一些

步骤 2

配菜准备好,配菜可以随意,但个人觉得洋葱不能少,洋葱可以去腥增香

步骤 3

葱姜蒜,泡椒干辣椒,都准备好。泡椒就是在酸菜坛里泡的辣椒,干辣椒用水洗一下,这样不容易糊

步骤 4

油烧热,把鱼两面煎到金黄,用烤箱烤也可以,但我觉得烤箱烤太慢了,还是炸快还好吃。炸鱼不破皮有个窍门,就是要把油温烧高一点,把鱼放进去后马上把火调成中火,这样鱼皮高温一下定型了就不会粘锅了

步骤 5

鱼煎好后放进烤盘中,用剩余的油炒蔬菜,这样炒出来的蔬菜特别好吃,蔬菜炒到八分熟就可以,因为后面还会烤

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步骤 6
步骤 6

把蔬菜倒在鱼上面

步骤 7

锅中再放适量油,下豆瓣酱,小火炒出红油

步骤 8

加适量辣椒粉和芝麻,有现成的油辣椒最好,加一大勺

步骤 9

加葱姜蒜和泡椒

步骤 10

加适量水煮开,加生抽.醋.糖.料酒.盐,豆瓣酱比较咸,一般不用怎么加盐

步骤 11

把汤汁浇在鱼上面

步骤 12

锅中再放少许油,先煸香干辣椒,再加入花椒

步骤 13

把干辣椒花椒浇在鱼上

步骤 14

烤箱预热180度,烤七八分钟

步骤 15

烤好后撒上葱和香菜末和酥黄豆,油炸花生米也可以,美味的烤鱼就可以享用啦!

菜谱创建时间:2018-05-02 12:49:15
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