小香浓(红枣山药牛奶)
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破壁机持续进行中~快手实用的早餐方法
1⃣️我用的是淮山,也就是熟山药晒干可以直接食用。
2⃣️小麦胚芽和即食麦片,这款是比较香浓,但不黏稠的,如果想要更加绵密粘稠的口感,可以增加燕麦片的量,20-30g能够作出迷糊的效果)
3⃣️沸水的目的是整体加温,喜欢喝凉一点的,可以不加沸水,等量的液体就可以。
4⃣️这个是两杯的量~
小香浓(红枣山药牛奶)的做法步骤
步骤 1
将所有材料放到破壁机里~
从低到高档位,3-5分钟,根据自己的机器请款确定~
菜谱创建时间:2018-06-09 07:27:57