豆腐圆子(消耗熟咸蛋白)

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作者: 鸢朝以南
端午节过去,家里多了好多咸鸭蛋,蛋黄真的很好吃,可是蛋白真的很咸啊…… 看着那一堆咸蛋白,真的是绞尽脑汁的想消耗它们…… 灵光一闪,想到了豆腐丸子,和咸蛋白一样是白色的,简直是消耗咸蛋白的好方法啊!

用料

豆腐圆子(消耗熟咸蛋白)的做法步骤

步骤 1

依旧先来一张原材料图。 *这次的鸭蛋白我只用了2枚的份量,做出来味道很淡,所以建议大家用5枚的份量操作。

步骤 2

料理机中放入切大块的猪瘦肉,鸭蛋白,搅打成肉糜。 *最好用料理机,一来能让熟咸蛋白和肉糜混合均匀,二来可以帮助肉糜搅打上劲。

步骤 3

搅打好的肉糜自己就能成一团,很紧实,放入碗中备用。

步骤 4

香菇切细末,放入碗中备用。

步骤 5

木棉豆腐(老豆腐)放入大碗中直接用手捏碎。 *这个碗一定要够大,后面把材料倒进去才好操作。

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步骤 6
步骤 6

加入咸蛋肉糜、香菇末,加入鸡蛋、适量芝麻油、白胡椒末,用手捏拌均匀。

步骤 7

搅拌好的豆腐肉末放一旁备用。

步骤 8

准备两个碗,其中一个碗里放适量清水,另一个碗里用大勺舀一勺豆腐肉末。

步骤 9

灌丸子主要是摔打,使丸子紧致,也可以用勺子按一下消除表面裂缝。 *我是一手拍视频,一手摔,所以看起来没力……从高处摔到碗里的时候可以用点儿劲儿,丸子最后才不会散开。

步骤 10

白菜切宽条,水煮沸后,放入白菜。

步骤 11

白菜煮沸,换最小火,并保持在最小火的状态,一边做丸子一边放入锅中。 丸子由红变白就熟了……最后一个丸子下锅后,转中小火煮沸两分钟即可。 *一定不要用大火,沸腾的水容易让没熟的丸子散开。

步骤 12

香菇如果不喜欢可以不放。 也可以放一些胡萝卜末,西兰花末一起做成丸子。 如果觉得肉腥的,可以放些姜末和料酒。 我是不吃肥肉,所以用的纯瘦肉,如果不介意肥肉的话,肉馅儿最好选择三分肥七分瘦的。

步骤 13

丸子的切面相当紧实哦✌🏻

步骤 14

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豆腐圆子(消耗熟咸蛋白)的小贴士

配方的份量,我一共做了22个丸子,大小大概每个有鸡蛋那么大。 个人做的大小不同,所以数量也不一定。

菜谱创建时间:2018-07-16 18:48:05
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