越喝越瘦的荷香玫瑰茶

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作者: 九色鹿
瘦,女生们永远的话题之一。尤其是正值夏天,再不瘦漂亮的衣服就穿不了了!当然锻炼是必须哒,节食就算了,人是铁饭是钢,不吃不健康不是吗?锻炼,必须要挥汁如雨才有效果,那就必须要补水。喝什么?来杯茶香玫瑰茶,解渴还可以为你的减肥出上一把力!自古以来荷叶就是瘦身的良药,解热、抑菌、利尿、通便,不需要节食,常喝也能瘦瘦瘦,再加点养颜的玫瑰,那味道很不错。荷叶茶最好选择在两餐之间喝,不要在吃饭时间同时喝荷叶茶,以免影响食物消化。记住这些小要点,每天喝上一些,对你的减肥是有帮助滴!

用料

越喝越瘦的荷香玫瑰茶的做法步骤

步骤 1

准备好所有原料,买来的干荷叶清水冲去浮尘。

步骤 2

将所有原料都加茶篮,与壶盖固定好。

步骤 3

壶内加入纯净水约400毫升。

步骤 4

启动沸水模式只需要几分种就能享用美味的荷香玫瑰茶了。

步骤 5

可以加糖喝

菜谱创建时间:2018-07-30 11:02:47
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