黑豆、红豆洗净泡水6小时。
可以把黑豆、红豆放入保险盒内泡发，藏入冰箱，早上泡晚上煮，或晚上泡第二天早上煮。
泡好的豆放入电压力锅内，加入1000ml水，随喜好加入适量的冰糖，选择煮"豆"键，待自动消气，开盖即可食用。
吃一口豆，入口即化，喝一碗汤，补充一下微量元素吧！😄😄