【高蛋白】清爽咸口毛豆浓汤

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作者: z是小鹿啊
毛豆丰收季,天天入菜炒着吃,今天来点不一样哒~ 顺带消耗怎么都吃不完的车前子壳。 小贴士内附了一款口感浓郁的,可以看看~

用料

【高蛋白】清爽咸口毛豆浓汤的做法步骤

步骤 1

1.水中放入适量盐,中火在锅内煮开; 2.放入清洗好沥干水的毛豆,煮15分钟左右至熟; 3.用料理棒搅拌均匀,边搅拌边加入3g左右的车前子壳(不要贪心放多啦,容易太厚酬); 4.装入碗内,在上面挤入几圈淡奶油,撒黑胡椒,最后放上香菜叶装饰。

菜谱创建时间:2018-10-09 10:09:25
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