Chili Soup墨西哥辣味牛肉汤 (Instant Pot)
1054人浏览 35人收藏 1人做过
天气稍微冷的时候，就特别想来一碗chili soup，浓郁的番茄香味，炖得软烂的各式豆子、和芝士融化在口中，混合着各式香料的香气，每嚼一口都是不同的口感，搭配热热的玉米面包，真是冬天的慰藉。
本菜谱做成8碗，是从下列网站借鉴的https://ohsweetbasil.com/instant-pot-award-winning-chili-recipe/
每碗的营养成分：
总热量：505卡
脂肪：27.3克
纤维：12.3克
糖：8.1克
蛋白质：29.3克
推荐一下自己发的（嘻嘻）玉米面包做法，搭配着chili soup非常治愈：https://www.xiachufang.com/recipe/103336017/
Chili Soup墨西哥辣味牛肉汤 (Instant Pot)的做法步骤
步骤 1
先来个食材大集合（大蒜忘记进去了...）我用的是火鸡肉糜，也可以用牛肉糜啊猪肉糜，牛肉糜是比较经典的，80%瘦比90%瘦更有滋味儿~很多有机的食材，好食材创造好味道~
步骤 3
炒肉糜，不粘锅的话不需要放油因为肉里面自己就有油啦
步骤 4
放进红椒丁和红洋葱丁，蒜末，炒至肉完全变色（大概5分钟）
步骤 5
把炒好的食材们，还有各种调理们都一股脑儿放进instant pot里面，搅匀
步骤 6
给神器instant pot来个特写。用bean/chili选项20分钟
步骤 7
等pot做完，放出气，往上面撒上shredded cheese，搅拌一下会拉丝~啊~我的爱
菜谱创建时间：2018-10-22 07:11:47