将全麦粉、泡打粉、小苏打、盐在一个大碗里混合均匀
放入椰子油，用手指搓揉至椰子油和粉完全融合，呈没有颗粒的细沙状
放入百里香和欧芹，磨少许黑胡椒调味，混合均匀
加入酸奶，五指张开用抓的方式将面粉混合成团
将面团转移到案板上，擀成约1.5cm的长方形
将长的两头向中间折三折
再次擀成1.5cm厚
重复折叠一次
擀成2-2.5cm左右的长方形，用擀面杖拢一下四周让边缘整齐一点
平均切成8个方块，铺在垫了油纸的烤盘上
烤箱预热200度，烤15分钟左右，观察表面微微上色就可以了
混合粉和酸奶的时候一定不要像平时揉面一样揉，要用抓的，不然容易揉过度，失去松软的口感 我用的是自己养的开菲尔酸奶，可以选择市售的任何无糖原味酸奶，质地最好浓稠一些，不要一次性加完，根据自己酸奶的稠度加，直到碗里没有散落的干粉，面团刚好能抱在一起就可以了 香草的量和品种不固定，可以替换自己喜欢的香草 黑胡椒用于提味，不用放太多