粗粮

274人浏览 8人收藏 0人做过
作者: 月辉美食
粗粮是北方民间传统美食,简单又健康又美味,清肠减肥,高血糖人群的最佳食品...

用料

粗粮的做法步骤

步骤 1

茼蒿洗净切段

步骤 2

茼蒿段放盆里加玉米面,少许的水,拌匀

步骤 3

拌好装在盘子里

步骤 4

上蒸锅蒸十五分钟

步骤 5

调蘸料,蒜泥,盐,味精,蚝油,生抽,醋,香油,辣椒油,混合调匀。

展开全部
步骤 6
步骤 6

出锅,蘸小料吃或把料汁洒在上面也可。

粗粮的小贴士

1.玉米面不能超过菜1/3的量。 2.水不能多了,多了就粘不到菜上了

菜谱创建时间:2018-10-26 18:46:35
打开App收藏