黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容
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作者：
咖啡_owip
黑豆与糯米都是很重要的滋补食材，两者完美的搭配能够滋阴补肾、健脾和胃、滋养肌肤、延缓衰老，这款黑豆糯米豆浆非常适合女性哦～
用料
黑豆
60克
糯米
20克
水
750ml
蜂蜜或白糖适量
黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容的做法步骤
步骤 1
1、黑豆入水浸泡6～8小时（夏天最好放冷藏），捞出洗净;糯米洗净泡软。
步骤 2
2、将黑豆、糯米、水放入破壁机或豆浆机，选择功能“豆浆”键。
步骤 3
3、加入适量蜂蜜或白糖调匀即可
菜谱创建时间：2018-11-03 08:28:12
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