黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容
5560人浏览
407人收藏
4人做过
作者：
咖啡_owip
黑豆与糯米都是很重要的滋补食材，两者完美的搭配能够滋阴补肾、健脾和胃、滋养肌肤、延缓衰老，这款黑豆糯米豆浆非常适合女性哦～
用料
黑豆
60克
糯米
20克
水
750ml
蜂蜜或白糖适量
黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容的做法步骤
步骤 1
1、黑豆入水浸泡6～8小时（夏天最好放冷藏），捞出洗净;糯米洗净泡软。
步骤 2
2、将黑豆、糯米、水放入破壁机或豆浆机，选择功能“豆浆”键。
步骤 3
3、加入适量蜂蜜或白糖调匀即可
菜谱创建时间：2018-11-03 08:28:12
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.2
14 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3117 人做过
豆浆大全
破壁机大全
豆浆机大全
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
149 人做过
蒜香黄油烤鸡腿
2 人做过
一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！
3 人做过
作者的其他菜谱
云朵面包
巧克力奶油蛋糕卷
奶香紫薯馒头（一次性发酵）
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.8
19 人做过
万能面团，一个面团解锁多种面包私房可量产❗
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
186 人做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
233 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
876 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
天使山楂瑞士卷|山楂之恋一口难忘
家庭版酸辣汤
评分 9.1
19 人做过