虾仁用料酒腌2个小时以上。白萝卜去皮切丝,红洋葱切细丝,虾仁切小丁。
将鸭蛋打入萝卜丝、洋葱和虾仁,加少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
10分钟后,边搅拌边加入面粉,至粘稠。
锅底加入橄榄油,正好有煎荷包蛋的磨具,就将菜置于模具中,用铲子轻压。一面煎透后,翻面。再煎第二个。
煎得金黄的萝卜丝饼就可以陆续出锅啦!
抓起来就咬一口!白萝卜的酥脆、洋葱的香甜、虾仁的韧劲。我的天啊,好吃得要炸!
1、白萝卜和虾仁是主料,家里有什么蔬菜都可以加进去,红萝卜、西葫芦、香菇、金针菇等等。这是一道包容性特别大的菜。我做的是4块的量。 2、没有模具也ok,筷子夹起一团入锅就可以啦!每一块都有不一样的形状,也是令人期待的! 3、这道萝卜丝饼,蛋白质、蔬菜、碳水、脂肪都适量。晚餐吃一块就可以满足营养。