干瑶柱15克
鲜鸡蛋3个
先将干瑶柱用清水浸泡15分钟,除去杂质后撕成丝丝备用。
准备好材料!
鸡蛋放入适量盐用筷子打匀,再注入9次鸡蛋壳的清水(用打开的鸡蛋壳量水)继续打匀,撇去浮沫,倒入盘子备用。
把搅匀的鸡蛋倒入盘子,均匀撒上准备好的干贝,(注意不能有泡沫,不然蒸出来不平整光滑,会影响美观度哦)然后盖上保鲜膜冷水、中火蒸8分钟即可。
上锅后淋上备好酱油,花生油,(香葱请按个人口味添加) 一道美食就完成了。
PS:干瑶柱鲜甜可口又补钙,水蛋拌饭口感细腻柔滑而且营养丰富,简直一流配搭,给宝宝当辅食也是的不二之选哦。