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无油无糖全麦燕麦麸麦芬
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作者：
BeTtY要加油
用料
无油无糖全麦燕麦麸麦芬的做法步骤
步骤 1
先把熟透有黑点的香蕉压成泥
步骤 2
把除去杏仁奶的所有材料混合，慢慢加入杏仁奶混合到没有干粉就行
步骤 3
倒入麦芬模具，加一点核桃和燕麦片装饰，然后180度烤20-25分钟 即可
无油无糖全麦燕麦麸麦芬的小贴士
1、杏仁奶也可以换成脱脂奶/全脂奶 2、杏仁奶的量可以自行调整，燕麦麸的吸水性很强 加多一些也可以的 3、烤的时间根据家里烤箱自行把控，可以用一根牙签插进去只要牙签干净上面无湿性附着食材就行了。
菜谱创建时间：2018-11-12 17:12:52
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