减脂午餐day2
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作者：
简小猪666
鸡胸肉、洋葱、西兰花绰水、香菇，打成泥，加入一个鸡蛋，少量面粉，少许盐、生抽、料酒搅拌，锅底刷少许橄榄油，煎成饼。 蒸南瓜 生菜绰水后用少许耗油搅拌。
用料
鸡蛋
1个
鸡胸肉
1小块
生菜
8片
南瓜
1小块
减脂午餐day2的做法步骤
步骤 1
上成品图
菜谱创建时间：2018-11-27 16:08:34
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