现将芋头蒸熟（大概半小时） 可以用红薯、南瓜 我觉得土豆也行 不过我没试过 而且土豆没有秋天的感觉嘛 用红薯更甜 用贝贝南瓜更糯 用香芋更香
蒸芋头的时候 洗菜 将菠菜、番茄洗净 菠菜切细碎
榨汁机（破壁机）里加入牛奶100g 蒸好的芋头切块 打成汁
再加入100g牛奶 菠菜碎 打成汁
将酱汁倒入锅中 翻炒片刻
加入意面 继续翻炒 收汁至你喜欢的稠度
最后加入番茄酱、柠檬汁、椒盐、盐调味