火腿肠＋不烂子＋胡萝卜＋茄子＋口蘑炒虾
芹菜＋土豆丝＋豆皮黄瓜＋牛肉
鸡腿🍗＋香菇＋茶蛋 银耳汤
杏鲍菇，米饭，水果 还有一袋鸡胸肉
肉肉米饭 烧肉，然后切片炒，再蒸一下，软软糯糯很好吃呀
凉拌胡萝卜＋豆腐 卤牛肉 清炒春笋 包子
全麦饼（卷了鸡胸肉＋黄瓜＋辣椒酱） 水萝卜＋剩下的黄瓜 一根鸭腿 水萝卜沾酸奶还挺好吃的
黑椒杏鲍菇 牛肉卷饼
不烂子 煮鸡蛋 炒蘑菇 肉 下午加餐吃一颗西红柿
饺子 牛肉
米饭＋菜 拌一个白菜叶子 鸡蛋
炒饼 鸡蛋 肉 下午吃一颗西红柿
鱼 肉 米 菜
炖鸡腿 西红柿 煎饼
杂粮饭 炒茄子 肉肉肉
杂粮饭 鸡腿 生菜