猪肉脯

227人浏览 16人收藏 0人做过
九分瘦一份肥or纯猪里脊。

用料

猪肉脯的做法步骤

步骤 1

酱料:盐一丢丢,白糖2勺生抽4大勺,料酒2勺,蜂蜜3勺,植物油两勺,蚝油1勺,黑胡椒粉少许。 腌制半个小时入味。 取一张油纸平铺在案板上,⚠️(我用的是锡纸,我用油纸,肉和纸黏在一起揭不掉)放腌好的肉,用勺子压平一些,然后在肉上面铺一层保鲜膜,用擀面杖轻轻按压到3mm厚。保鲜膜撕掉,留着擀下一张猪肉脯。 烤箱预热180度,先烤15min,取出,倒出里面的油和水,把肉正反两面都刷上蜂蜜,⚠️蜂蜜要是很稠就放一丢丢水搅拌均匀。 换一张锡纸,正面朝上,撒芝麻,再放入烤箱,180度10分钟。⚠️每个牌子的烤箱火力都不一样,我家是长帝的,火力十足,所以我后面烤了10分钟,注意观察肉的颜色。觉得肉的颜色变暗红色就可以取出来了。 最后把糊的边缘剪掉,或者切掉。再把猪肉脯切成自己喜欢的形状就完工了。

菜谱创建时间:2019-03-27 15:23:19
打开App收藏