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营养低卡快手菜【青椒鲜豆皮】的做法

营养低卡快手菜【青椒鲜豆皮】

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作者: 翕妈Nora哈
翕妈Nora哈
姑姑从东北带来的鲜油豆皮,特别香,薄薄的软软的,全是蛋白质。青椒全是纤维素和维生素,同豆皮一起炒,感觉满满的营养都在这一盘里了。低热量,营养丰富,10分钟以内可以搞定的快手菜。

用料

营养低卡快手菜【青椒鲜豆皮】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜豆皮撕成片状

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切片,蒜、肉、葱切末。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

国内倒油,油开后倒入肉末炒熟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入青椒翻炒2分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入一勺料酒一勺生抽一勺味极鲜搅拌均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐,撒入小香葱关火即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。

菜谱创建时间:2019-04-11 10:38:41
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