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紫薯糯米饼的做法

紫薯糯米饼

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作者: 小主丁丁
小主丁丁
紫薯,广泛分布于亚洲其它热带地区。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。而花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动,不仅作用大,而且口感好,颜值高,既养眼又养心。

用料

紫薯糯米饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯去皮,切小块下锅蒸熟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米粉下锅,开很小火,不停地翻炒,炒出糯米香味,颜色变黄就熟了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的紫薯压成泥。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加白糖、炼乳拌匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加炒熟的糯米粉,趁热揉成面团。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分成40克左右的面团,团成圆形。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

磨具抹油,将面团放进去,再对着砧板用力压下,轻轻推出。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

只做了一个小紫薯,5个量,人少吃完刚刚好,吃不完放冰箱,再吃时撒点水,微波炉转一下也好吃。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢这颜值,怎么摆放都好看。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就是这一抹高贵的紫,被深深的吸引着。

菜谱创建时间:2019-04-19 09:44:32
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