关于食谱里的杏仁粉:这个杏仁粉不是国内真正的小杏仁磨的粉,而是美国大杏仁磨的粉,美国大杏仁又叫巴旦木又叫扁桃仁,是用来做马卡龙的,买的时候请看清,还有无良商家会故意混淆一定要注意。
按照惯例先上营养表。 一整个一共1111卡,蛋白质69,脂肪86,碳水14。
塔皮:其实就是西式面团。杏仁粉和泡打粉混合均匀。马苏里拉芝士、奶油奶酪放在微博碗里30秒一次的加热融化,大概2-3次。
加鸡蛋,杏仁粉,混合均匀放置。
蛋奶液:把蛋奶液所有的东西全都放在一个容器里搅打均匀就好,放在一边。 培根的咸味已经够了所以不需要加盐。
这个时候可以开烤箱预热了。烤箱185度预热。
模具底下和四周都要好好放油纸,一定要放不然就会沾(没错我沾了,而且粘的很严重。)锡纸也比较沾面团,所以最推荐油纸。 面团擀开放在模具里,想要好看的话就把边边弄得厚一点。无需戳洞
炒内馅:培根切粒放进锅里,放蘑菇,两个都炒软炒熟之后放入菠菜炒软就好。
等烤箱预热好之后。把内馅连同锅里的油和汤汁都倒在派里。 图里我的面团被我给裸烤了一阵然后化了,所以不能裸考,这样正好还少一个步骤。
然后倒入蛋奶液。上面均匀地撒上20g马苏里拉芝士。然后再放点干香料好看。 很多法式咸派还会放切片的番茄和新鲜的菠菜叶。
185-190度烤25-30分钟,如果上色太深就加盖锡纸。但是我这个没盖,正好。 再次声明!一定要铺油纸。这给我粘的! 用签子或者叉子插一下,如果没有汁流出来,而且里面是固体质感就可以了。
放置10-15分钟,还是热热的时候就脱膜切开吃吧! 做了三种,选出了最好吃的那个塔皮写给你们!我是不是特别好!
切开之后看一下
为了方便大家,我算出了没有放任何菜,一整份只有派皮和蛋奶液的元素表。然后自己加喜欢的蔬菜就好。 卡路里888,蛋白质52,脂肪72,碳水7。