红黄鲜味芦笋

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作者: 泳歌
芦笋营养丰富、口感鲜嫩,还含有丰富的维生素、叶酸和其他各种微量元素。与黄红柿子椒搭配,营养健康,色香味俱佳,加之六月鲜特级酱油与海米 提鲜调味鲜味十足。

用料

红黄鲜味芦笋的做法步骤

步骤 1

准备好方中所有食材

步骤 2

芦笋洗净,斜切约5cm小段。

步骤 3

红黄柿子椒洗净,各取半个,切丝。

步骤 4

蒜切末,备用。

步骤 5

锅中水烧开,放少许盐,放入芦笋段,焯烫一下捞出过冷水,炒前捞出沥干。

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步骤 6
步骤 6

炒锅放油烧热,放蒜末煸香。

步骤 7

倒入红黄柿子椒丝,炒至断生。

步骤 8

倒入沥干水的芦笋,放入海米。

步骤 9

放一勺六月鲜特级酱油翻炒提鲜。

步骤 10

加一点点清水快速翻炒入味即可盛盘。

菜谱创建时间:2019-06-15 19:54:51