五花肉切块，5分钟/50度/速度5洗净
放入所有食材，20分钟100度/反转小勺 再转10分钟V健/反转小勺 20分钟后可以看汤汁的多少调节V健时间
4秒/速度3反转，使均匀上色，出锅 （此步可以省略）