青菜菜谱4⃣️-清炒豌豆尖（适合熬夜族）
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清炒，适合几乎任何一种青菜。在保持原味和营养的情况下，是无论厨房大神还是小白都能出彩的烹饪方式之一。
豌豆尖，尤其适合经常熬夜的同学食用。它能排毒养肝，含有大量胡萝卜素，在肝脏中可以转化成VA，有效维护上皮细胞完好和预防炎症。
青菜菜谱4⃣️-清炒豌豆尖（适合熬夜族）的做法步骤
步骤 1
豌豆尖去除老茎，洗净后沥干水分备用。蒜和小米椒切碎。
步骤 2
热锅热油，将食材放入锅中。加盖焖煮到豌豆尖的体积变小后，加生抽和盐。大火翻炒均匀就可以了。
菜谱创建时间：2019-06-19 07:43:21