tiger妈咪家常菜之酱爆八带

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儿子特别爱吃鱿鱼🦑,今天去市场没有看到鱿鱼,倒是看到了八爪鱼🐙。它们都属于同一科,吃的就是大爪爪😄

用料

tiger妈咪家常菜之酱爆八带的做法步骤

步骤 1

买回来的八爪鱼,取出内脏,清洗干净,把皮剥掉

步骤 2

清洗干净的八爪鱼是这个样子滴,清洗的过程有点复杂啊

步骤 3

将八爪鱼切成段,不要太短,加热后会回缩。倒入料酒腌制半小时左右,去腥。

步骤 4

韭菜洗净切成寸段

步骤 5

葱姜蒜准备好

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步骤 6
步骤 6

烧水,水开后将腌好的八爪鱼放入锅中汆烫30秒左右

步骤 7

焯好的八爪鱼捞出沥水

步骤 8

另起锅,开火,锅内放入葱姜蒜爆香

步骤 9

加入少许豆瓣酱,小火炒出红油(喜欢吃辣的可以多放一些)

步骤 10

炒出红油來,不要大火容易糊。

步骤 11

开大火,将处理好的八爪鱼倒入锅中迅速翻炒

步骤 12

准备酱汁:甜面酱、糖、生抽、蚝油、盐及料酒一起搅拌均匀。(做的时候忘记拍照了,倒完了才想起来,就剩碗底子了)

步骤 13

将提前准备好的酱汁倒入锅中

步骤 14

翻炒均匀

步骤 15

加入准备好的韭菜,继续翻炒几下至韭菜断生

步骤 16

关火,装盘,撒上一些芝麻粒装饰。看起来就很有食欲哦😄

tiger妈咪家常菜之酱爆八带的小贴士

1、八爪鱼汆烫时一定不要时间长,因为后面还要炒,时间长就老了 2、如果辣豆瓣酱放的多了,后面的酱汁就要少放些盐或者不放,以免过咸 3、八爪鱼会出水,所以全程不需要一滴水。

菜谱创建时间:2019-06-26 19:20:39
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