吐司切厚片，横竖划几刀，划了三刀，不要划穿哦。把中间的拿掉一些，压一压，用来放鸡蛋。这时候可以预热烤箱，我设180度，20分钟。打个鸡蛋在中间，撒点点白糖。放进烤箱就OK了，安心去化化妆美美的^_^
折腾完，水果洗一洗，到杯酸奶，元气满满早餐开始啰！
吐司卷脆皮肠：鸡蛋打散，吐司切薄片，把吐司放蛋液里两边都沾满蛋液，取出，中间放跟脆片肠，卷起来，开口的地方朝下，稍微捏一捏，裹紧一点，我担心烤的时候吐司散开，用牙签两边固定了一下，撒点黑芝麻装饰一下。190度，20分钟。ps：蛋液最好放盘子里比较方便吐司沾蛋。
松脆可口，无油，健康，小孩应该也会喜欢。
夏日小清新：黄瓜一小截，用的刨丝刀刨的黄瓜丝，备用。美式炒蛋，鸡蛋打散，加点牛奶调匀，锅里加油（黄油更好），倒入鸡蛋液，用铲子弄散，凝固了就可以起锅，很快的。依次放在吐司上，加点黑芝麻装饰一下^_^
吃的时候可以加片吐司就成三明治，也可以就这样。随性哈～清爽，夏日小清新早餐