黄瓜去皮切小块 *黄瓜皮比较涩,最好去掉哦
黄瓜切成片放入辅食机中打成汁 *为了让宝宝把蔬菜中的膳食纤维和营养都吃进肚,咱们这次的蔬菜就不要过滤了
黄瓜汁加入到面粉中搅拌均匀,混合成面糊
调成如图中状态相同的面糊即可 因每根黄瓜的含水份不一样,所以面粉的用量只是个参才,咱们只要混合成动图上这样,浓稠又容易流动的状态即可 建议面粉可以先放一半,加入黄瓜汁,慢慢调释,稀了就慢慢加面粉哦
锅中用油刷抹薄薄一层油,用勺子把面糊摊在锅中,做成小饼
把小饼都摊好,用小火慢烘小饼,能看出表面的液体逐渐凝固,颜色会相对变深 *一定要用小火慢慢烘,这个小饼比较容易熟,一定要控制好火候
清清爽爽的小饼就做好喽,可以做为宝宝的主食〜再搭配一碗汤就更不错了
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