香蕉🍌牛油果🥑吐司卷
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牛油果🥑含多种维生素及多种矿物质元素,保护眼睛降低胆固醇保护心血管等等超多的好处!但是只吃牛油果的话大部分人有点无法适应它的味道,加上香蕉后味道立马变得不一样,非常好的搭配
香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤
步骤 1
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食材准备
步骤 6
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搅拌棒搅打均匀
步骤 7
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如果牛油果成熟度高这部可以省略,直接碾碎即可
步骤 8
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香蕉🍌切长条状
步骤 9
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吐司上均匀的涂上牛油果
步骤 10
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吐司的一边摆上切好的香蕉条
步骤 11
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把吐司从有香蕉多一边卷起,到另一边,注意尽量卷的紧一些
步骤 12
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鸡蛋打入碗中搅拌均匀
步骤 13
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吐司切成小段
步骤 14
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放入蛋液包裹均匀
步骤 15
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热锅凉油,依次放入锅中(我用的小火,避免糊)
步骤 16
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煎至四周金黄
步骤 17
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锅底依次倒入部分蛋液,将两头的裸漏处包裹均匀煎至金黄
步骤 18
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所有裸露处都封好口
步骤 19
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金灿灿的样子还能看到里面牛油果的绿色
步骤 20
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上桌啦,味道是天然的果甜
菜谱创建时间:2019-07-11 07:56:33