夏日早餐 冷泡“普丽得燕麦片”
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夏天的早餐,从一碗牛奶麦片开始,冷泡清爽的麦片粥,唤醒精神和你的胃,嘻嘻!
培训、考试、好友聚会,饮食混乱ing,恢复我的早餐,也从这碗麦片开始~
没有比这个更快手的了~
夏日早餐 冷泡“普丽得燕麦片”的做法步骤
步骤 1
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打开一袋奇亚籽燕麦片,这个组合是平时自己也会融合的一种吃法,现在很方便,开袋就OK~
步骤 3
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加入一盒牛奶,我用的水牛奶,很香很浓,和燕麦融合的非常好,一包配200ml牛奶
步骤 4
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粉类:巧克力粉、肉桂粉,都可以这个时间加进去,香蕉、蔓越莓果干坚果类的也可以提起放进去。
当然喜欢香脆的,也可以泡好后后放;
步骤 6
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隔夜后的效果~
菜谱创建时间:2019-07-21 18:04:24