准备一朵新鲜的银耳
我在办公室用养生馆煮的，所以我只用了半朵银耳。把银耳掰碎。
把红枣和枸杞洗干净备用。
提前半天把皂角米泡发好。
把准备好的材料放到养生壶，加水没过材料。
慢炖半小时左右，最后放入冰糖，冰糖我只放了一块，冰糖切记不要放得太多，太甜不好喝。
这道甜汤在办公室就可以轻松完成。
这道甜汤特别适合女士，美容养颜，赶紧动手试试吧。