牛奶 200 低粉 400 糖 40 酵母 4 油 15 后酵母 后油法 一次发酵 预留液体！请根据面粉的吸水量进行调整 1.牛奶➕低粉（没有加酵母！） 揉光滑（面包机一个程序） 2.松弛十分钟到二十分钟左右 3.加入酵母 将酵母完全揉入面团中（面包机5分钟） 4.加入食用油继续揉光滑 5.整形（我分割成四个） 6.码入蒸锅发酵 7.面团变轻 轻按反弹 体积变大 开大火蒸上气后转中小火继续蒸10-15分钟 8.关火后焖3-5分钟