西兰花用盐水浸泡后煮熟（煮的时候加两滴油颜色会更绿）
西兰花摆盘淋上少量香油和味极鲜即可。
熟海苔、熟芝麻和米饭拌匀
加入适量味极鲜搅拌均匀后装入饭团模型定型摆盘
煎个她特意点的心形鸡蛋，圆的是我塞我牙缝的
装盘。
快手晚餐，所以没加肉类进去了…… 五岁的小盆友15分钟内光盘了