辅食西兰花鸡肉泥7+
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西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。加一点橄榄油焯水既能保持菜色鲜亮，也可以给宝宝添加一点点优质油脂。
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
两种组合在一起非常适合宝宝。
辅食西兰花鸡肉泥7+的做法步骤
步骤 6
将煮好的西兰花和鸡胸加入50毫升温水放入料理机或者破壁机打成泥
步骤 7
可以吃啦，建议食材先分开添加过再混合添加，避免过敏
菜谱创建时间：2019-09-05 12:06:18